ADHS ‒ Männergruppe
Austausch, Orientierung und gemeinsames Verstehen
Viele Männer mit ADHS erleben ihren Alltag als anstrengend – innerlich
unruhig, gedanklich überladen oder ständig im Spagat zwischen
Anforderungen und eigenen Grenzen. Oft entsteht dabei das Gefühl, mit
diesen Erfahrungen allein zu sein oder sich ständig erklären zu müssen.
Die ADHS-Männergruppe bietet einen geschützten Raum, um genau darüber
ins Gespräch zu kommen.
Nicht mit dem Anspruch, alles zu lösen – sondern um gemeinsam zu
reflektieren, einzuordnen und neue Perspektiven zu entwickeln.
